Zarejestruj się u nas lub też zaloguj, jeśli posiadasz już konto. 
Forum FORUM    TARNOGRODZKIE Strona Główna

Chcesz schudnąć przed Sylwestrem?
Kup Teraz a 30 dniową dietę otrzymasz za darmo!
Tylko 137 zł TRIZER + indywidualna dieta

Ludzie toksyczni

Napisz nowy tematOdpowiedz do tematu Forum FORUM TARNOGRODZKIE Strona Główna -> Ludzie, wierzenia, obyczaje
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat
Autor Wiadomość
Gość







PostWysłany: Sob 21:41, 08 Lip 2006 Temat postu: Ludzie toksyczni

Kim jest człowiek toksyczny?

To ktoś, kto uprzykrza ci życie, pozbawia cię poczucia własnej wartości, nie wspiera cię, nie zachęca do rozwoju, nie życzy ci dobrze, nie cieszy się z twoich sukcesów. Toksyczni ludzie gaszą wszelki entuzjazm, a widzą w tobie tylko wady. Są pełni zazdrości, zawiści i cierpią, gdy patrzą na twoje sukcesy.

Toksyczną osobą może być każdy. Bez znaczenia jest wiek, wykształcenie, religia czy dziedzictwo kulturowe. Również iloraz inteligencji nie odgrywa tu roli, bo toksyczny człowiek może być geniuszem.
Toksyczni ludzie mogą pojawić się w każdej sferze naszego życia: w rodzinie, pracy, wśród znajomych. Niektórzy okażą ci wrogość wprost, inni będą działać za twoimi plecami.

Każdy z nas ma inną wrażliwość, dlatego też w różny sposób reagujemy na obecność osób toksycznych. Najczęściej obserwowane zmiany w organizmie to: przyspieszone bicie serca, krew pulsująca w skroniach, czerwienienie twarzy, płytki i urywany oddech. Już samo myślenie o kimś, kto jest do nas wrogo nastawiony, może powodować bóle żołądka, zaburzenia łaknienia, prowadzić do chorób serca.

Dlatego niezwykle ważna jest umiejętność radzenia sobie z osobami toksycznymi, zmierzająca do rozładowania napięcia, które w nas powstało.
Doskonałym, acz niedocenianym, sposobem na to jest kontrolowane oddychanie z zatrzymaniem powietrza w płucach. Technika ta chroni przed rozdrażnieniem, powstrzymuje przed powiedzeniem jakiegoś głupstwa, daje kilka sekund do namysłu.
Nie zaszkodzi posłużyć się dowcipem w celu poprawienia swego humoru. Autorka książki "Toksyczni ludzie" Lillian Glass podaje wręcz przykłady zabawnych, niezbyt obraźliwych ripost, którymi można się posłużyć w kontakcie z osobą, która nas obraża. Np.: "Cokolwiek cię gryzie, musi cierpieć na niestrawność", " Nie zamierzam wdawać się z tobą w pojedynek na inteligencję. Nigdy nie atakuję bezbronnego", "Czy nigdy nie męczy cię własne towarzystwo?", "Czy to co słyszę, to bicie twojego serca, czy tykanie bomby zegarowej?", "Chyba nie powinienem cię prosić, byś zachowywał się jak człowiek. Wiem, że nie potrafisz udawać", "Masz wspaniałą osobowość, ale niezbyt odpowiednią dla człowieka", ,"Mów - żebym wiedział, że nie myślisz".
Jeśli nie jesteś w stanie wymyślić na poczekaniu dowcipnej i ciętej riposty, po prostu śmiało powiedz atakującej cię osobie, jak odbierasz jej słowa i postępowanie. Dasz tym samym do zrozumienia, że przejrzałeś grę przeciwnika, a jednocześnie nie czynisz z siebie ofiary. Taka otwarta postawa sprawi, że inni będą czuć do ciebie respekt i ty sam poczujesz się bardziej wartościowy.
Choć uczono nas, że gniew, wrzask, okazywanie złości jest nie na miejscu, to jednak zdarzają się sytuacje, że musimy krzyczeć, bo to jedyny sposób, by nas usłyszano. Zdarzają się sytuacje, gdy tylko używając nieprzyzwoitych słów możemy rozładować gniew. W kulturalnym towarzystwie pewne słowa są niedopuszczalne, ale czasem są to jedyne słowa, które toksyczny człowiek jest w stanie usłyszeć, gdyż brutalnie otwierają mu uszy.Jeszcze innych sposobem, zarezerwowanym wyłącznie dla osób wyjątkowo toksycznych, jest całkowite odcięcie się od takich ludzi. Odsuwamy się od nich i nie dbamy o to, co się z nimi dzieje. Po prostu usuwamy je ze swego życia i nigdy nie oglądamy się za siebie.

Co ciekawe, człowiek działający toksycznie na ciebie, nie zawsze jest toksyczny dla innych. To, jakie cechy osobowościowe uznamy za toksyczne, zależy od indywidualnych preferencji. Dla jednych będzie to samolubność, arogancja, dwulicowość, dla innych małomówność czy porywczość. Dlatego nie należy nigdy przyjmować negatywnych opinii o drugim człowieku jako faktów. To, że ktoś danej osoby nie lubi, nie znaczy, że ty jej nie polubisz. Może się zdarzyć, że osoba przez innych uważana za toksyczną, stanie się twoim najlepszym przyjacielem.

Warto sobie uświadomić, że zawsze znajdą się ludzie, którzy mogą nas nie tolerować. Najważniejsze jest to, byśmy kochali i akceptowali siebie takimi, jakimi jesteśmy, bez względu na to, co mówią o nas inni. Jeśli pogodzimy się z myślą, że nie każdemu przypadniemy do gustu i że my sami nie jesteśmy w stanie polubić każdego, o wiele łatwiej będzie nam poradzić sobie z toksycznymi ludźmi, których spotkamy w życiu.

Tekst na podstawie książki Lillian Glass pt. "Toksyczni ludzie" .


Trafiłem ostatnio na taką osobę, w skrócie: "po trupach" do władzy, ona wszystko robi najlepiej, reszta to prostaczki, ulubione zajęcie to poniżanie przy innych osobach, wierząca i praktykująca (raczej na pokaz) a zarazem fałszywa, obmawia kogo się tylko da, strasznie zawistna.
Powrót do góry
gosc
Gość






PostWysłany: Sob 19:17, 05 Sie 2006 Temat postu:

to ty masz problem najlepiej to prosto w oczy
Powrót do góry
Marynarz




Dołączył: 18 Wrz 2007
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Tarnogród

PostWysłany: Śro 12:24, 19 Wrz 2007 Temat postu:

Fajny tekst, zawsze aktualny, a teraz chyba szczególnie. Wszędzie nas otaczają toksyczni.
Pozdro dla autora postu


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
piwczatko




Dołączył: 07 Cze 2011
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 14:32, 08 Cze 2011 Temat postu: :)

dobry artykułSmile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
gregvdgg




Dołączył: 02 Lip 2011
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 10:52, 07 Wrz 2011 Temat postu:

Ludzie toksyczni dzielą się na tych, którzy już urodzili się toksyczni, oraz na tych, którzy stali się później toksyczni. Natomiast pozostali dzielą się na tych, którzy staną się już niedługo toksyczni, na tych, którzy staną się trochę później toksyczni, oraz na tych, którzy nie staną się toksyczni. Ta ostatnia grupa zaliczana jest do gatunków wymarłych (brak danych o żyjących przedstawicielach).

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:
Napisz nowy tematOdpowiedz do tematu Forum FORUM TARNOGRODZKIE Strona Główna -> Ludzie, wierzenia, obyczaje Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1


Skocz do:  
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
phpBB (C) 2001, 2005 phpBB Group
Theme Retred created by JR9 for stylerbb.net & Programosy
Regulamin